カルサイネイザン タントラの考え方：性エネルギーを人生の力に変える方法
性は単なる快楽や子孫繁栄のためだけのものではありません。古代インドの叡智「タントラ」では、性エネルギーは人間の根源的な力であり、正しく扱えば創造力や精神的成長、生命力へと転換できると考えられています。現代社会では「性＝恥ずかしい・隠すもの」...
マインドフルネス
カルサイネイザン 
リンガムマッサージ パートナーと実践する“恥ずかしさを超える”リンガムセッション
性的なケアやマッサージは、多くの場合「恥ずかしさ」や「照れ」と隣り合わせです。特に、リンガムマッサージは、男性性や深い快感にアプローチする繊細な手技であるため、パートナー同士で実践するには勇気が必要です。しかし、恥ずかしさを超えた先には、た...
リンガムマッサージ リンガムマッサージでトラウマを癒す？心理面からのアプローチ
性にまつわる体験は、人の心に深い影響を残します。心地よい記憶が自己肯定感を支える一方で、過去の痛みや不安がトラウマとして蓄積されると、性的な喜びや人間関係に影を落とすこともあります。近年、リンガムマッサージは単なる快感を得る手法ではなく、心...
セルフケア “触れられる”ことが苦手な男性へ。安心できるセルフケア入門
「マッサージはいいと聞くけれど、なんだか苦手」「人に触れられると緊張してしまう」そんな風に感じたことはありませんか？近年、セルフケアやリラクゼーションとしてマッサージの重要性が高まる中で、「触れられること」そのものに抵抗感を抱く男性も少なく...
ジャップカサイ “睾丸呼吸法”で整える男の活力！東洋医学が教えるエネルギー循環の秘密とは？
<睾丸に意識を向けて呼吸をする>一見すると奇妙に思えるこの「睾丸呼吸法」は、実は東洋医学やタオイズムに根差した伝統的なエネルギー循環法です。生命力の源とされる睾丸を意識的に活性化させることで、性的な活力だけでなく、心身のバランスやメンタルの...